中央法規出版 株式会社

対人援助職が自身の力量を高めるには――。
本書は「認知行動療法」の技法を用いて、支援者が実践で悩み対応に苦慮しがちな、“アセスメント・支援方針（見立て）・援助技術”の力が身につく具体策を提示。
知っていると便利なコラムと、自らの習得度をはかれる演習も収載。

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目　　次

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第１部　支援の力量を高める
　　　　　認知行動療法の基本を装備しよう
　　1　対人援助に必要な力量
　　　　　・対人援助職に必要な力量とは
　　　　　・支援がうまくいかないのにはわけがある
　　　　　・信頼関係はあらゆる支援の土台となる
　　2　認知行動療法が支援の力量を高めるわけ
　　　　　・認知行動療法はなぜ効くのか
　　　　　・認知行動療法の特徴
　　3　行動レンズを使って相手を理解する
　　　　　・行動レンズを手に入れよう
　　　　　・行動のカラクリはとてもシンプル
　　4　認知レンズを使って相手を理解する
　　　　　・認知は気分や行動に影響を与える
　　　　　・認知レンズを手に入れよう

第２部　認知行動療法を実践に応用して
　　　　　力量を高めよう
　　5　相手をアセスメントする力量を高める
　　　　　・問題をとらえる力を磨く
　　　　　・問題をコンパクトにする力を磨く
　　　　　・過剰行動が減らない理由を読み解く力を磨く
　　　　　ほか
　　6　相手に合った支援方針を立てる力量を
　　　　高める
　　　　　・問題の悪循環を読み解く力を磨く
　　　　　・相手にピッタリ合った目標を立てる力を磨く
　　　　　・過剰行動の悪循環を断ち切る力を磨く
　　　　　ほか
　　7　相手の変化を促す援助技術の力量を
　　　　高める
　　　　　・環境を整えて行動を変える力を磨く
　　　　　・ネガティブな認知の力を弱める力を磨く
　　　　　ほか
　　8　さまざまな場面に認知行動療法を応用する
　　　　力量を高める
　　　　　・機能訓練に意欲がわかないミキさん
　　　　　・レクリエーションに参加しないレイさん
　　　　　ほか
認知行動療法こぼれ話
　　構造化－支援の効果を引き出す－
　　活動記録表－行動と気分のつながりがわかる－
　　回復の原理－弱化が力を失うとき－
　　自動思考とスキーマ－認知は２つからなる－
　　スケーリング・クエスチョン－手軽にできる評価－
　　ホームワーク－普段の生活でスキルを身につける－
　　マインドフルネス－過去や未来ではなく今を生きる－
　　コーピングレパートリー－奥の手が多いほど安心－

ＣＢＴワークショップ
　　1　問題を収納ボックスに収めよう
　　2　問題をコンパクトにしてみよう
　　3　行動レンズを使ってみよう
　　4　行動が続かない理由を探ってみよう
　　5　認知レンズを使ってみよう
　　6　自分のもっている強さを見つけよう
　　7　問題の悪循環を読み解こう
　　8　長期目標と短期目標を作ってみよう
　　9　過剰行動を減らす支援方針を考えよう
　10　適応行動を増やす支援方針を考えよう
　11　認知を弱める支援方針を考えよう
　12　変化へのモチベーションを高めよう
　13　メリットを作り出す達人になろう
　14　ネガティブな認知の力を弱めよう
　15　社会的スキルを見つけて課題分析しよう
　16　自分のなかにある苦手のカラクリをモニタリングしよう