介護予防 運動器の機能向上実践テキスト 筋力向上トレーニングの効果的な実施に向けて
介護予防における高齢者の運動器の機能向上、筋力向上トレーニング実践のためのテキスト。介護保険通所系サービスの機能訓練指導員、介護職等に必要な知識・技術を、具体的プログラムを通して解説。写真・イラストを多用し、現場実践にすぐに活用できるマニュアル。はじめに
１．高齢者の体力
２．高齢者筋力向上トレーニング概要
３．高齢者筋力向上トレーニング評価
４．高齢者筋力向上トレーニングの進め方
５．トレーニングの実際
マシンによる筋力トレーニング
簡単な器具による筋力トレーニング
ストレッチ
機能的トレーニング
資料編
| 著者 | 川初清典、西島宏隆＝監修／財団法人 札幌市健康づくり事業団＝編集、佐竹恵治＝執筆代表 | 判型 | Ｂ５ |
|---|---|---|---|
| ISBN | 978-4-8058-4640-7 | 頁数 | 152頁 |
| 発行日 | 2006年1月20日 | 価格 | 3,080円（税込） |
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