Ｑ＆Ａでわかる食事・運動指導のエビデンス５０
特定保健指導で成果を出すためには、食事・栄養や運動に関する指導内容について、裏付けのある説明が必要となる。本書は食事・運動指導のエビデンスをＱ＆Ａ形式で解説。「お酒のカロリーは少ない？」「どんな運動が痩せる？」など、指導の際に使えるネタをわかりやすく学ぶ。第１章 肥満と食生活
第２章 ダイエットと指導
第３章 栄養素と検査値
第４章 運動の基礎
第５章 実践！運動指導
第６章 運動指導＋α
| 著者 | 鈴木志保子、宮地元彦＝編著 | 判型 | Ａ５ |
|---|---|---|---|
| ISBN | 978-4-8058-3864-8 | 頁数 | 152頁 |
| 発行日 | 2013年7月25日 | 価格 | 2,200円（税込） |
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